© 2019 by Yogini Nerini. | Terms of Use + Privacy Policy

 
Restorative Yoga, Yoga Nidra en Mindfulness meditatie voor diepe ontspanning
en het stimuleren van het zelfhelend vermogen
 van lichaam en geest in Arnhem en omgeving.
 
 
 

"Restorative Yoga, Yoga Nidra en Mindfulness meditatie voor diepe ontspanning en het stimuleren van het zelfhelend vermogen van lichaam en geest."

Voel je, je regelmatig gestresst, gehaast?

Zoek je de connectie met je lichaam en emoties weer terug?

Heb je behoefte aan meer innerlijke rust?

Zou je graag energieker en vitaler door het leven willen gaan?

Voor wie? 

Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen die meer rust in zijn leven wilt ervaren! 

 

Zeer geschikt voor beginners, je hebt namelijk geen enkele ervaring nodig.

 

Zelfs als je fysieke beperkingen hebt zijn de houdingen volledig aan te passen op jouw lichaam. Geen enkel lichaam is ten slotte hetzelfde.

Bij verschillende soort stressklachten, zoals bijvoorbeeld een burn-out. Of wanneer je stress juist de baas wilt blijven.

Wat je kan verwachten?

Mijn yoga lessen zijn erop gericht om te ontstressen van het hedendaagse hectische bestaan. Waarin we constant prikkels binnen krijgen en er van alles van ons verwacht wordt.

Je leert tools om, om te kunnen gaan met alle veeleisende prikkels waar we vandaag de dag constant aan worden blootgesteld. 

 

Je leert hoe je vanuit je hoofd, weer terug in je lichaam kan komen en de connectie tussen lichaam en geest kan versterken. 

Zo leer je, je lichaam weer beter kennen en je emoties beter aanvoelen.

 

Een moment van stilte en diepe rust, om naar binnen te kijken. Een moment voor je lichaam en geest om zich weer op te laden en te ontdoen van de alledaagse stress.

 

Gericht op het stimuleren van het zelfhelend vermogen van lichaam en geest.

"In mijn lessen staat de ademhaling centraal, de connectie tussen lichaam en geest.

 

Een moment voor jezelf, om naar binnen te kijken. Met aandacht voor Mindfulness."

Yogalessen

Groepslessen

Woensdag

Restorative Yoga 09.30 - 10.30        Bij Room4Yoga in Velp

Restorative Yoga 18.00 - 19.00        Bij Room4Yoga in Velp
Aanmelden kan via de website van Room4yoga

Donderdag
Restorative Yoga 19.00 - 20.15   Bij Home of Zen in Arnhem

Aanmelden kan via de website van Home of Zen

Zondag​

(Elke laatste zondag van de maand)

zondag 24 november 14.00 - 16.00 XL les 

Deep rest Sunday: Restorative Yoga en Yoga Nidra "In balans"

Bij Woodworks Yoga, Arnhem

Meer info + Reserveer je plekje

 
 
 

Specials & Workshops

Neem contact op

Yogininerini@gmail.com \\ Tel: 0615341837

 

Wil je graag op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en evenementen?
Laat dan je e-mail achter!

 
 
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon