© 2019 by Yogini Nerini. | Terms of Use + Privacy Policy

Voor wie?

Je hebt behoefte aan meer rust en harmonie in je leven. Je vind het lastig om contact te maken met de signalen vanuit je lichaam. Hebt de neiging om over je eigen grenzen geen te gaan. Voelt weinig contact met je emoties, of soms juist te veel en voelt het overweldigend aan. Je merkt dat je lichaam toe is aan rust. Je voelt dat het tijd is om hier iets aan te doen, maar weet alleen nog niet zo goed hoe.

 

Of je al eens eerder yoga hebt gedaan maakt niet uit! Iedereen is welkom.

 

Deze lessen zullen je ook veel opleveren wanneer je last hebt van chronische vermoeidheid, of vermoeidheid vanwege een andere chronische aandoening. Restorative yoga is namelijk letterlijk “opladende” yoga. De lessen zijn bovendien gericht op het stimuleren van het zelf-helend vermogen van lichaam en geest. 

 

We bewegen niet al te veel, maar ontspannen vooral. Elke houding is specifiek aan te passen op de behoefte van jouw lichaam.

Dus ook wanneer je fysieke beperkingen hebt kun je bijna altijd gewoon meedoen.

 

Neem gerust contact op wanneer vragen hebt of ergens over twijfelt!

Contact